Nấu lẩu cá thát lát với rau gì để tốt cho sức khỏe

Home / Nấu lẩu cá thát lát với rau gì để tốt cho sức khỏe - Tháng Mười 24, 2017 , by lilgf

Cá thát lát là một trong những loại cá rất ngon và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên với cuộc sống bận rộn ngày nay thì việc chế biến thịt cá thát lát có vẻ mất quá nhiều thời gian. Chính vì vậy mà trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ cung cấp chả cá thát lát. Tuy nhiên với nhiều sản phẩm có giá thành rẻ thì các bà nội trợ chớ nên ham rẻ để mua phải những sản phẩm có chất lượng kém. Chả cá thát lát tại Sfood là một sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá rất cao.  Chả cá thát lát tại S-food được làm thủ công từ những con cá tươi ngon, chính vì vậy mà sản phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Nếu bạn muốn mua chả cá thát lát Sfood thì có thể liên hệ tại https://www.s-food.vn/san-pham/cha-ca-that-lat-4.html

Cá thát lát có giá trị dinh dưỡng rất cao. Thịt cá thát lát chắc, dẻo và ngon. Theo đông y thì cá thát lát có tính bình, vị ngọt và giúp bồi bổ khí huyết. Hơn thế nữa, cá thát lát còn có tác dụng trừ phong thấp và bổ thận tráng dương, rất tốt cho sức khỏe sinh lý ở nam giới. Cá thát lát được nhiều thầy thuốc Đông y ứng dụng để chữa bệnh.

Thịt các thát lát khi kết hợp với một vài loại rau thì tăng giá trị dinh dưỡng và giá trị dược tính. Việc kết hợp cá thát lát với những loại rau làm cho món ăn đỡ bị ngán hơn rất nhiều.

Cá thát lát nấu với khổ qua sẽ có tác dụng phòng tránh bệnh cao huyết áp và tiểu đường cũng như bệnh mỡ trong máu. Cá thát lát nấu cải bẹ xanh là món ăn cực kỳ thích hợp với những người cần bồi bổ sức khỏe. Món này giúp giảm đau nhức cơ và những cơn ho kéo dài.

Với sản phẩm chả cá thát lát của Sfood thì bạn có thể chế biến thành món lẩu ngon miệng. Có hai loại lẩu cá thát lát phổ biến đó là lẩu cá thát lát khổ qua và lẩu cá thát lát chua cay.
Lẩu cá thát lát nấu khổ qua thì ngoài nguyên  liệu chính là cá thát lát và khổ qua  thì còn có một số loại rau củ khác để làm ngọt  nước như cà rốt, củ cải trắng, bắp non,… Bạn có thể đặt hàng chả cá thác lát qua địa chỉ web https://www.s-food.vn

Khi nấu nước dùng, nó sẽ dịu lại vị đắng của khổ qua nhờ những loại củ này. Bạn có thể nhúng lẩu bằng những loại rau như củ hàn trắng, hành lá, rau tần ô, cải bẹ xanh, cải bẹ trắng cũng rất ngon.

Đối với món lẩu cá thác lác chua cay thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như nấm kim châm, nấm bào ngư ư, nấm đùi gà để nhúng. Lẩu cá thát lát chua cay có vị rất ngon và nước vừa cay vừa ngọt thanh nên ăn kèm với bún cũng rất ngon. Bạn có thể thêm những loại rau như cọng rau muống, khổ qua hay hoa chuối bào để tăng thêm hương vị của món ăn này.

Những món ăn từ cá thát lát kết hợp với những loại rau làm cho thực đơn của gia đình bạn thêm phong phú hơn. Thêm vào đó thì như đã nói trên, cá thát lát khi kết hợp với những loại rau củ phù hợp cũng có dược tính rất cao và giúp quá trình điều trị một số bệnh hiệu quả hơn. Những loại rau như rau tần ô, cải, hay nấm đều rất ngon và tốt cho sức khỏe của mọi người.

Vì cá thát lát có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên các mẹ cũng có thể dùng cá thát lát để nấu cháo hoặc chế biến thành những món ăn hấp dẫn cho bé.  Đừng quên kết hợp với những loại rau để cung cấp đủ các nhóm chất cho bé nhé. Trên đây là những chia sẻ của tôi, chúc các bạn tìm được địa chỉ cung cấp chả cá thác lát ngon và chế biến được món lẩu vừa miệng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *